Не так уж мало женщин стремятся быть совершенными во всех аспектах жизни. Женская психика обладает рядом специфических характеристик, которые позволяют женщине быть профи во многих областях. Кому не встречались женщины – прекрасные хозяйки, любящие мамы, усердные работники в офисе, отзывчивые друзья знатоки различных наук, творческие натуры… И это все в одном лице! Стремление быть совершенным абсолютно во всем называют перфекционизмом. Ничего предосудительного нет в том, чтобы быть лучшей изо дня в день. Но, когда это уже переходит грань разумного, то может стать серьезным препятствием на пути к достижению своей заветной мечты. В таком подходе к жизни – быть первой всегда и во всем – больше всего изматывает именно это стремление: «Быть лучше всех!».

Но все мы взрослые и разумные люди, и понимаем, что абсолютной идеальности не добиться. Но этот вектор – стремления к лучшему – важно сохранить и использовать его не в ущерб себе и окружающим. Перфекционизм корнями выходит с детства, формируется постулатами воспитания, которые были основаны на постоянном сравнении с другими. Заложенная в ранних годах отточенная идея о том, какой надо быть в идеале, заставляет женщину гордится не тем, кем она является, а тем, кем она себя представляет во внешнем мире.

Перфекционизм убивает природное начало в женщине. Она перестает слышать внутренний голос, а становится на дистанцию и начинает бежать, потому что все так делают. Одевается маска, чтобы быть верной этой идеи – быть совершенной, такой, какой требует общество! Приходит полная закрытость в жизнь. Очень глубоко прячется личная неумелость, ничтожество, несостоятельность! Только бы никто не догадался! Но как только встанет вопрос о любви и доверии в отношениях, то приходится об этом только мечтать, ибо кажется, что не заслужила быть любимой и счастливой. Желание согреться в отношениях может стать навязчивой идеей №2. Но, увы, требовать любви бессмысленно. Любовь можно только постичь самостоятельно, если мы любим сами.

Стремление к совершенству, конечно же, имеет свои преимущества. Иначе оно не ценилось бы так в обществе и не подхватывалось многими женщинами, как единственно возможная истина.

Преимущества перфекционизма:

– Способность добавить в любой работе последние финальные штрихи, от которых дело просто будет завораживать и вызывать восхищение.
– Совершенствует таланты и способности, будоражит творческое мышление.
– Убирает из жизни серость и посредственность. Делает сотрудничество и отношения между людьми яркими и увлекательными.
– На людей такого плана всегда можно положиться, они желанные работники в любой организации. Они – надежны, выполняют задание с максимальным качеством. Они стараются изо всех сил добиться совершенства в своих делах.

Но ко всему сказанному, следует отметить, что назойливое стремление к совершенству привносит в жизнь следующие моменты:

– Недовольство достигнутыми результатами. Порой и неумение увидеть их, поскольку взгляд держится постоянно на том, что не сделано.
– Ненасытный аппетит – желать большего, минуя здравый смысл и физические возможности свои и своих близких.
– Игнорирование особенностями индивидуальности как своей, так и окружающих.
– Завышенные требования к себе, близким, требуя безукоризненного выполнения любой мелочи всегда, везде, во всем.
– Вторая сторона завышенных стандартов может перерасти в философскую лень: «все равно мне этого не достичь, так стоит ли вообще пытаться что-нибудь делать?»
– Перфекционизм держится на неумолимой боязни не успеть, которая может перерасти в постоянную тревогу. В корне такой тревоги страх самой себя, незнания себя, своих потребностей и возможностей.
В глубине души человек-перфекционист недолюбливает себя, а порой и не уважает. Недовольство собой перерастает в болезненное состояние, что может привести к появлению психосоматических заболеваний.
– Нетерпение похвалы, невозможность признания своих плодов от деятельности. Таким способом происходит самообесценивание себя и своих же достижений.
– Постоянное равнение на других. Уходит фокус от своей личности.
– Затягивается время над работой, которая практически уже готова, этим самым упускаются другие выгодные шансы, предоставленные жизнью.
– Изматывающий самоконтроль не разрешает ни на минуту расслабиться и получить удовольствие, повеселиться всласть.

Перфекционизм очень ограничивает жизненные возможности женщины.

Доктрина «быть лучше и краше» способна задержать тебя в комнате ожидания надолго. Цепляясь за свое совершенствование, ты можешь упустить из вида мечту.

Возможно, надо некоторое время провести в одиночестве и наслаждаться своими высокими стандартами жизни, порядочностью, которые уже не раз были признаны и привлекали внимания к тебе людей. Ты получили за это похвалу и вознаграждение! Но не задерживайся долго, любуясь своим совершенством. Это чревато опозданиями.

Не делай мерилом своих достижений успех подруг и коллег по работе. Это может так увлечь, что станет тобой управлять, и можно легко потерять фокус своих личных желаний и стремлений.

Постоянное стремление к совершенству принесет в твою жизнь нетерпение чужих недостатков, что очень сильно может повлиять на отношения с окружающими людьми, даже очень близкими. Ты можешь стать недоверчивой и требовать искренности от всех, появится подозрение в фальши и подлости близких тебе людей. И это может очень сильно расстраивать и разочаровывать в жизни.

Как навязчивая идея «быть лучше» может увести мечту?

Ты можешь думать, что займешься воплощением мечты, когда дом будет в порядке, когда сможешь иметь достаточно финансов, когда дети станут на ноги…Но представь на миг, что жизнь скоротечна и ты не знаешь, сколько тебе отпущено. Не лучше ли использовать каждый момент жизни для того, чтобы жить и приближаться к мечте? Ощути драгоценность каждого момента!

Ты можешь думать, я бы легко сделала шаг навстречу своей мечте, если бы знала, что этот шаг принесет мне удачу и он будет на все 100% правильным. «Поскольку я могу ошибиться, догоняя свою мечту, то, пожалуй, отложу ее к лучшим временам». Но жизнь нам дает делать выбор каждый день. Учись расти на каждом сделанном шаг. Если допущена ошибка, ты всегда можешь ее исправить. А если и не сможешь, то поверь – конец света не наступит!

Ты можешь думать, что все люди на тебя смотрят, ты не позволишь себе «впасть лицом в грязь». Но ты будешь сильно удивлена, когда поймешь, что другие люди намного больше интересуются собственной жизнью и личными несчастьями, даже если они и наблюдают все время за тобой. В конце дня, ты все равно остаешься наедине с собой и только ты можешь оценить счастлива или нет.

Ты можешь думать, я не могу за это дело взяться, ведь я никогда не делала ничего подобного. Но реальность такова, что только пробуя, можно познать жизнь на личном опыте и удостовериться можешь ты это сделать или нет.

Итак, позволь себе ошибиться!
Не суди себя строго за провал и неудачу!
Позволь себе и каждому быть самим собой и уникальным!
Не сравнивай себя ни с кем – равных тебе просто нет на планете!
Не бойся быть слабой и незащищенной! От этого твоя ценность никак не уменьшится!

Поступая так, ты не будешь блокировать приход в твою жизнь блага человеческого и удовлетворения от жизни. Ты заслужила быть на высоте в своих стремлениях!

Снежана Фурсова
психолог – консультант в он-лайн
Соавтор Интернет проекта Город Мастеров